下麵我講講第五課:修練特異功能,在練的時候.我們應做到的一些事情.
前麵對"修"已講了一些,現在講講"練",首先,練功.分三個步驟,一是起功.二是練,三是收功.
起功就是在開始練之前要做的事.在我們練功前,要先放鬆.這個放鬆,不隻是對人體肌肉筋骨的放鬆.最重要是在思想上要放鬆.先自自然然站好讓自已放鬆下來.感覺一下,自巳已經可以放鬆了,思想上可以安靜了.然後再進行練.在練的時候,不要太在意每個姿勢每個動作的規範.因為如果你太在意了.那你的思想又回到不放鬆的狀態了.
每一個功法,都有它的功理所在,我們在練功的過程當中.要體測體悟一下練功的時候你身體的變法.還有你練功前與練功後整個人的身體變化和心理變化.這種變化是一種很微妙的感覺.所以隻有你在思想上完全放鬆.才能感覺得到..我們隻有在練功過程中.悟出功法的道理,才能在練功的過程中使自已的功力有長進,有些朋友,雖然練了好幾年的功.可是他並不知道自已所練的功的功理所在.所以他練了幾年也沒有長進.當然.這個"悟"是自自然然地悟,不是去硬想,悟不是硬想,也不是了解,更不是推理猜測.所謂的悟,是在自已體會體測過程當中.突然明白了,知道了.擁有了.這才叫悟..悟,實際上就是擁有..因為擁有而明白.比如說有些人聽了一些老師的講課,他聽到"順其自然,平淡安然,不急不燥,不忘無助,恬淡虛無,有則無,無則有.欲速則不達..等等這些話..這些話一般的人從文字上都可以了解..但是真正在這些句裏的境界他體會不到,因為他沒有擁有過這些心境.所以他們隻能說是一種理解,並不是悟!所以我們要懂得這個悟字..我們在修練過程中要慢慢的悟,自然地悟.一旦我們悟出當中的道理來了.那我們在練功過程中就會進步得很快..