就在眾人的閑侃中，時間很快過去。
接下來，向伍宏隻是隨便地布置了幾個較為簡單的任務，無非就是坐俯臥撐以及蛙跳。
許風他們在向伍宏那不是人的變態監督下，生生地把這幾個簡單的動作，重複地做了近一個小時。
臨近六點，夕陽已下，滿天的紅霞也漸漸換上了黑幕，閩南大學的校園裏，那華麗的霓虹燈，在這無盡的黑夜中，散發出迷人的光彩。
在監視許風他們訓練的向伍宏，一看到窗外那快變成墨色的黑夜，便馬上正了正嗓子，淡然地說道，“好了，今天的訓練就到這吧。”
正在費力做著俯臥撐的眾人，一聽到這話，紛紛喜上眉梢，臉上全是一副放鬆的表情。
“終於...結束了！”
“太給力了...”
“原來神馬就是這麽回事！”
......
停下來的眾人，紛紛灘倒在布滿汗水的地板上，費力喘著粗氣，劫後餘生地說著。
“咳！”
向伍宏那聲淡淡地咳嗽聲，立即像是一顆炸彈，把他們的暴怨直接炸得幹淨淋漓，每一個人都僵硬地躺在地板上，不敢再發出一息，哪怕是蚊子般大小的聲響。
“回去的時候，記得多多練習它，它的作用不是你們想得那麽簡單！”向伍宏環視了下麵那累得跟狗一樣的學弟，見他們雖不發出一點聲音，但臉上那隱隱的不耐煩還是逃不過他的眼睛，所以他也就失望地搖了下頭，最後隻能簡單地宣道，“解散！”
說罷，他便拍了拍手，然後朝著更衣室不快不慢地走去，待他換好衣服，從那出來，並朝著樓下走去，直至身影消失，頓時練武場便暴出一股積怨已久的咒罵聲。
“我草，早知道一天就練這個，我說什麽也不來了。”
“還不是你叫我來的，現在你後悔了？”
“算了，這隻是基礎課，說不定後麵的課程......”