飯後半小時，她要繼續負重20公斤跑5000米，相當於正規400米跑道的12。5圈。
秋堅強沒有嚇唬秋果果，更沒有給她留一點情麵，確確實實是在用男特種隊員的訓練方法在訓練她。除了啞鈴由男隊員的15公斤減到了5公斤之外，其他的沒有一點區別。
秋堅強以為妹妹堅持不了半天時間就會大吵大嚷的背著包走人，他實在是太了解自己這個運動神經白癡到極點的妹妹了。
可是這次他錯了，並且很吃驚。這丫頭竟然每一項訓練都咬牙挺過來了，看著妹妹搖搖晃晃累得幾近虛脫的樣子，做哥哥的不是心疼，不是佩服，而是上火。
“完了，得趕緊給老爸老媽打電話，這丫頭的刺激受大發啦！”
對於秋果果來說，老哥訓練她的這些科目她一點也不陌生，和當初她訓練鋒芒的科目差不多。隻不過當時的她是紙上談兵，而這次卻是親身經曆，並且沒有別人訓練，她卻枕在八戒身上睡覺的特別待遇，沒有了後背砸向地麵之前先鋪上一層厚厚墊子的福利。
可就是因為這樣，她才要咬牙挺下來，就這樣的累下去，一直累到神經變得麻木，那樣她才會遺忘所有一切，才會真正可以好好的休息，然後重新開始她的現代生活！
時間一天一天的過去，訓練一天又一天不間斷的進行，秋果果的表現不僅得到了哥哥的肯定，就連軍營裏的戰士們也對她豎起了大拇指。
“嗯，孺子可教也！訓練科目可以提升了！”
所以，秋堅強又對妹妹提升了訓練難度，看看妹妹那股子拚勁兒，他搖頭不住感歎。
“當初學什麽形象設計，多好的一個特種兵苗子呀！看看看看，我妹妹怎麽可能會沒有優秀軍人的素質呢，可惜了，可惜了，時間能倒轉就好啦！”
之後的訓練，秋果果除了正常的體能訓練以外，還要每三天一次遊泳訓練。