接下來的一個禮拜，我都在重複著這樣的訓練。
最開始我訓練完後，整個人感覺被抽空了一樣，身上沒有絲毫的力氣，癱軟在**，怎麽也爬不起來。
慢慢地，身體適應了這樣的訓練，雖然每次訓練完還是很累，但身體的確比以前結實了不少。
“二十六個，很好。”當我再一次從木樁上下來時，師父數了數從我手臂上的木板，說道。
最初站在木樁上不過撐住六個木板，一個禮拜下來，沒想到我已經堅持到二十六個，平衡能力和體力都得到了不少提高。
我大口地往嘴裏灌了幾口水，正打算再次站上木樁，卻被師父叫住了。
“可以了，以你目前的狀況，遠超出我的預想。”師父滿意地說道，“你現在試試丹田聚氣，看看能不能成功。”
我點了點頭。
“放輕鬆，深呼吸。保持呼吸暢通，集中精神，將身體內的氣流集中到肚臍下三寸，也就是丹田處。”
我閉著眼睛，聽從著師父說的話，這次，我感受到了體內快速流動的氣流。我深深地吸了口氣，努力將體內的氣流匯集到丹田。
這次體內的氣流沒有到處亂竄，慢慢地，流向了丹田之處。
我睜開眼，摸著自己的丹田處，一股暖意襲來。我毫不掩飾自己的喜悅，說：“哈哈，師父，我成功了！”
師父讚許地看著我，摸了摸自己的八字胡，說道：“毫無內功基礎的人，一個禮拜可以做到這個程度，已經非常不錯了。不過，接下來你要做的，卻比之前要困難得多。”
將真氣聚集到丹田處，不過是最基礎的東西，這並沒有什麽值得自豪的。我深吸一口氣，讓自己冷靜下來。
“要想成功的發動旋風波，必須將丹田處的真氣提到手心，然後再將真氣外放出來。接下來，到了最關鍵的一步，真氣外放容易，真氣聚集難。你要將放出的來真氣把它聚在一起，聚在你的手掌心便才算真正的成功。當你放到一定的量時，便能融合空中的風，最後形成旋風波，再發動全身力量，將其拋向你要砸的對象。”師父詳細地分析道。