一般情況下，修煉者普通的損耗，在一段時間修煉運行法決吸取能量之後是可以很快恢複的，不過有一種情況是很難極快恢複的，那就是傷及經脈，在短時間大量的損耗修為之後，經脈就會萎縮，甚至堵塞，無法再容納大量元氣的存在。
丁丁這次雖然元氣大耗，經脈到是沒什麽事情，一是因為發現及時，沒有把元氣送光，二是因為經脈是大神塑造的，這樣的消耗還能頂的住，所以他的經脈是沒什麽事情。而靈體卻是因為損耗過大，而近實體的靈體能量大量流失，躲進神海修養去了，除非丁丁強行使用他們的能量，要不然在短時間之內是不會自動出來的。也就是說他從現在開始無法精神力和元素靈氣，隻能使用普通的能量，與自身元氣。
靜坐運行天神決5個小時，丁丁的元氣恢複了三成，爭開眼睛之時，卻見華蘭和杜若蘭正擔心在盯著自己，見自己醒了，才鬆了口氣。剛才他們醒來時見丁丁在運功，怕影響他，就坐到邊上的椅子，沒敢靠太近。此時見他醒了，匆匆移動蓮步走到丁丁身邊。
“丁丁你沒事吧？”華蘭神情有點緊張的問道，眼睛定定的盯著他，生怕他說出自己有事的話來。
“天哥哥你還好吧？”杜若蘭也同時問道，眼睛一眨一眨，就像天上的閃亮的星星，煞是可愛動人。
“你們不用擔心，我沒事，對了，你們現在感覺怎麽樣？”輕鬆的笑了笑，還站起來蹦了幾下，以顯示自己確實沒什麽事情。
“我很好啊，對了，丁丁，你這次給我們兩到底做了什麽事情，我感覺現在功力起碼增加了10倍，經脈得到極大的程度的強化，家傳的修行決居然在沒有口訣的情況下直接突破了12層，我真的好高興！”華蘭有點疑惑的看著丁丁問，繼而很興奮的說出自己的情況。現在的她當然高興，要知道即使是族長的修行決也隻有11層，現在她隨時都能感覺體內的內力是如此的磅礴強大。