林寧表麵上看起來很文弱，其實骨子卻是非常的堅強。
從小，他的父親就教育他，男子漢大丈夫，流血不流淚。遇到困難的時候，一定要迎頭而上。
在蘇雪等人在看，林寧這樣的體格，根本堅持不了幾下，就會被那幾個大漢打倒。但是，讓他們吃驚的是，林寧竟然越戰越勇。
他瘦弱的肩膀，竟然可以抗住好幾個人的輪番攻擊，並一邊打著王大虎。
“真是瘋子！”
看著林寧的眸子中的那種瘋狂的神態，旁邊的人都產生了畏懼感。他們這才知道，原來這個第一名並不是好惹的角色。
雨點般的拳腳，讓林寧勾起了小時候的回憶。
“孩子，你未來想做什麽？”
“我想做一個跟爸爸一樣的太空艦長！”
“那好，做一個太空艦長，首先要有一個好的身體。從今天開始，我教你一套健身CAO，以後你每天都要訓練一個小時，能做到嗎？”
“能！”
從小時候開始，林寧就開始練習這一套鍛煉身體的方法。這套方法，非常的複雜，裏麵有很多的關於體術與柔術的技巧。
就算是林寧這樣的天才人物，都花了近一個月的時間，基本的掌握了這一套功法。
鍛煉身體很苦，需要拉伸韌帶以及鍛煉腰腹的力量。小小年紀的他，每天開始鍛煉著這父親教給他的健身CAO。
在這套健身CAO中，最難的一招是身體倒立，雙手中的手指撐地，做來回的牽引，以此來鍛煉手指關節的靈活度以及身體的平衡能力。
當然，這一招對臂力以及全身的肌肉，同樣要求很高。
在最開始的時候，他隻能用整個手來支撐身體倒立，甚至都做不到一個，就直接的倒在地上了。
在堅持了近三個月後，林寧終於可以用四根手指倒立來做來回的牽引。
自豪的他，想等父親回來後，想他這一階段的訓練成果，給父親看，讓他自豪一下。但是，等到的卻是父親在空難中死亡的消息。