我壓腿拉韌帶時，若水一隻手臂攏著我的肩膀，一隻手臂慢慢向上托我的腿，我觸到了若水，溫軟定力有彈性，讓我很舒服完全不覺得，拉筋會帶來的撕痛。換了一條腿，做了同樣的動作，若水滿意的點點頭。“你做個一字馬試試？”
“一字馬？我差得遠呢吧！”我不自信的搖搖頭。
“試試唄，看你能下到什麽程度。”若水堅定的看著我。
試就試唄，我想知道最近，拉韌帶的效果。這也就是俗話說的劈叉，我深呼了一口氣，慢慢的劈了下去，當我下到我的根限時，我楞了若水也楞了。我竟隻離地麵，約有一寸的距離。“你再努力下拉，看能不能再下去點。”
我苦笑著搖頭。“不行了！真下不去了。”
若水按住我的背，讓我堅持一下，她和我閑聊起來。“聽說你還沒有女朋友？”
她怎麽關心這個問題，我沒有對她說過啊，她是怎麽知道的，莫非......“沒有！要不你給我介紹一個！”
“小茜怎麽樣？”
她幹嗎不說她自已呢，我才不對她表妹感興趣呢。“快別提李茜了，凶巴巴的，我可不敢要！”
若水咯咯一笑。“那你想要什麽樣的？健身房裏的美女這麽多，你看上那一個了，我幫你......”
“也隻有你能上忙，我看上的女孩叫向若水.......啊......”不願意也不用出手這麽重吧？我雙腿感到一陣撕痛，若水雙手猛一用力，把我按了下去。
“一字馬了！”在若水的提示下，這才發現我是一字馬了，不過很疼。若水咯咯一笑拉起了我，給我坐了一個
屈膝抱腿而坐的動作，示意我照做，可以保護韌帶，以防讓拉傷，我照她的樣子抱腿而坐。
休息了一會，若水又讓我劈斜叉，我是劈了離地麵，也是約一寸的距離。“這次你別在強壓了，太疼了。”