“呼——”蘇九衣深深地呼了一口氣，總算是將今天的準備工作給做完了。她做完了五百個俯臥撐，五百個仰臥起坐，五百個高抬腿，五百個蹲下起立，另外還將自己院子裏她所設立的障礙圈，跑了五十個來回。這才感覺到了有一絲的疲憊。
她也從來都沒有料到自己的這具身體竟然會這麽好，做了這麽多才會感覺到一點點的累。本來以為這個世界的人都跟她是一樣的，結果後來發現雪蘭這個小丫頭一臉崇拜地看著自己，然後發現雪蘭拎兩桶水都累得要死，細胳膊跟要斷了似的，她才不得不承認自己的確很是妖孽。
不過雪蘭一開始也曾經說過，以前的這個蘇九衣似乎體質也很一般，也基本就跟雪蘭差不多，甚至比人家還差了點。但是現在的她已經比男人都還要厲害。
這一副身體柔韌性也很好，她一開始以為練習劈腿，下腰都很難才是的，結果練習的時候，她發現，她把右腿網上一踢自己就可以抱住腿了，然後放下來後伸，很簡單就左腿就下叉完成了，右腿也同樣……甚至最難的橫叉，她也是一步到位。
另外還有下腰、前手翻、後手翻等等等等，基本上她這具身體的協調性好的讓人嫉妒。不過這反而讓蘇九衣對自己充滿了信心。
蘇九衣將手中的匕首捏緊了，隨後開始在腿上綁起了很重的玄鐵。一開始這玄鐵，她隻用了差不多四十斤的負重帶在身上完成那些準備工作，然後開始越野跑。似乎，今天，她已經可以負重一百斤了。換了一塊玄鐵帶在身上之後，蘇九衣朝著後山外圍衝去。
她要進行的四十公裏的越野跑，另外是負重一百斤。
隻有身體好，才是在異世對自己最好的負責。也不知道是一種錯覺還是別的什麽，蘇九衣感覺到自己的經脈是越來越寬了，而且鬥氣會很自覺地運行著，讓她渾身也不感覺到累。