首頁 鐵腳前衛

第2章 行動

第二章行動

夜,愈發深了。

黃小偉爸爸書房裏的燈,卻還亮著。

原來黃小偉亟不可待地付之行動,他從公園一回來,就溜進爸爸寬敞的書房,打開電腦上網,他要訂購訓練器材。

現在他能想到的,就是沙包,那種捆綁在腿上的沙包。

捆綁著沙包跑步,不僅可以訓練速度,還可以訓練彈跳、力量等,是為輕功。

另外,為了訓練腳的爆發力,他還在網上訂購一個沙袋。

當然,這還算不上什麽武術,他知道在足球場上,某些球員為了攔截對手,就下作地猛鏟對方小腿,所以必須要找真正的武術。

黃小偉生在現代是幸運的,坐在電腦前搜索下,就可找到武功秘籍,可在中國古代,為了一部武功秘籍,那是要豁出性命去搶的。

他自小酷愛運動,身體素質本就不錯,要不是個頭一般,今天何至於遭到教練數落?如今隻要找到訓練腿法的武術,哼哼,一定能增進帶球、傳球技巧,當然,還能防衛。

他想了一下,先易後難吧,就輸入“中國武術基本武功——腿法訓練”,不想,還真給他搜索到十二式。

不僅有圖,還有圖解,拳諺有雲:“手是兩扇門,全憑腿打人”,腿功基本訓練,主要發展腿部柔韌性、靈活性、力量等。

第一式:正壓腿……

第二式:側壓腿……

……

黃小偉看著看著,白皙的臉上就顯現古怪神色。

原來他發現其中有幾個姿勢,經常在公園中看到有人練習,尤其是還有幾個動作幾乎和學校裏的廣播體操一樣!

原來,廣播體操才是濃縮了中華武術的精華!

可惜自己一直不知道,僅認為是體操而已,僅是早上學校做操時跟全校學生一起做一下,平時根本不在意……

他決定,今後除了練習這下載的係統基本腿法,每天還要多做幾次廣播體操。