第一卷 新地球篇 第五十五章 新的練體術
通過和譚亞林的交流，曆殤終於明白這是他無意中從一本殘存的籍上學來的氣功，雖然是殘存的資料不是很全，但是他練習後覺得對提高身體素質仍有著莫大的好處，所以就堅持下來了，譚亞林很願意將這種內功修煉方法傳授給大家。
譚亞林的慷慨在一定程度上給大家的訓練帶來了樂趣，在他的指導下眾人白天訓練完了晚上練習氣功，效果比單純的體力訓練好多了，特別是在極限的訓練後再堅持使用氣功練體，效果更加明顯。
在學習內功後，整個隊伍出現了以前軍隊從來沒有過的現象，一夥軍人白天沒命的跑，跑完後還得逐對格鬥對抗，然後不去吃飯反而先圍成大圈集體打坐。
經過兩個月的訓練，25名軍人連同曆殤和羅斯坦丁都從這種氣功的到了不少好處，特別是曆殤，因為體質的特殊，體內的氣勁很快趕上了譚亞林。隻是相對曆殤來說，他還是希望自己的兵能夠更加的強悍。
曆殤抽空將貝因、貝特從科研組搶了過來，給他們說起氣功這個古老的練體術。
貝因、貝特弄明白後以後，三人親身研究，逐漸完善這種氣功。不虧是冰河期文明的前輩，一段時間研究後貝因、貝特告訴曆殤他們亞特蘭蒂斯人有練內體和外體之分，通俗的說練外體就是練筋骨皮，練內體就是通過人的呼吸和意念通過靜坐來控製體內氣機。
內體修煉雖然不同於精神的修煉，但是兩者有聯係之處。結合譚亞林的氣功和亞特蘭蒂斯的內體練法，三個人終於弄出個練習內體和外體的功法，雖然不是很完善，但是能夠在最大的程度上保證不會帶來生命危險。
曆殤在訓練的時候試探著將念力加助在內，沒想到效果出奇的好，雖然他的身體夠強悍的了，但是相對與外體，他的內體還是比較脆弱的，在加入念力後明顯感覺對內體有著相當好的調節增強效果。