126 熱身賽對手？（4/10） [ 返回 ] 手機
沈楠一通分析，周昊也點點頭，覺得可行，這下張偉也有了信心。
練習方向有了，1u1u姐就認為張偉完全可以學習杜蘭特的打法。
毫無疑問，杜蘭特兩米一左右的身高卻打小前鋒，擁有後衛的運球技術，運球結合球非常好，尤其是投籃精準這一塊，有時候彈無虛讓人狂。
相較而言，張偉191的身高在大學生中間也是絕對內線，有著不俗的中遠距離投籃火候，運球水平倒是一般，但完全可以練習模仿杜蘭特的打法。
至於其他的，都不是一蹴而就的，都可以一步步來練習。
張偉一想，覺得也很靠譜。
1u1u姐就興奮地給張偉製定了一係列的訓練計劃，還特意給沈楠看了看，沈楠看後點了個讚。
可張偉看到這些計劃，頓時頭大無比。
早上五點中晨跑，一個小時運球，一個小時中遠距離投籃，半小時籃下練習，每天不少於六小時訓練時間，保持對抗訓練，另外力量訓練這一塊也不能停，每天至少完成3oo個仰臥起坐訓練腰腹力量，3oo個俯臥撐，這是臂力，再譬如單雙杠之類的，都沒少。
“我靠，這是給牲口準備的吧？”張偉大叫道。
1u1u姐就說，“這位同學，張偉說你比牲口還牲口。”
許峰躺槍，鬱悶的要死。
張偉大驚，“這家夥訓練量比我還大？”
“別不信，人家比你勤快多了！”1u1u姐一臉鄙夷，這讓張偉很受傷。
“你不會你比菜鳥還差勁吧？”1u1u姐說。
“怎麽可能？這點訓練算什麽？給我加倍！”
張偉怒道。
“好呀，先來三倍吧！”1u1u姐興奮地揮著爪子說。
“還是先按照這個計劃來吧！”張偉苦著臉鬱悶無比。
就這樣，張偉換位訓練計劃正式執行。
這時候，經管係大多數人都來到了球場，周昊給大家定的目標是六點到場就行了，現在還差幾分鍾，都很守時。