009 第一次實戰
就這樣又過了兩天,這一天站在擂台上麵,黃一飛以為要按照往常一樣練拳跟步伐。
但是梁峰卻一臉笑嘻嘻的走了過去,對著黃一飛問道:“這些天感覺怎麽樣?”
“很好!”黃一飛賭氣似的回了一句,這些天他都感覺自己要成為一個機器人了,一個極其簡單的揮拳動作,他每天都是成百上千次的揮動,一個前後腿交錯滑動的步伐,他一天要在擂台上麵跟個傻子似的跳兩個小時,感覺能好嗎?
聽到黃一飛這麽說,梁峰臉上的笑容更甚了:“看來你很喜歡這種訓練方式嘛,不過時間有點不等人了,不然我還真想讓你訓練半個月再說。”
“你打算幹什麽?”黃一飛一臉警惕的問道,估計梁峰又想出什麽損招來訓練自己了。
“不幹什麽,隻是讓你更進一步。”
這時候梁峰繼續問了一句:“你知道我讓你做這些的意義是什麽嗎?”
“肌肉記憶。”黃一飛隨口回了一句,這點他還是懂的。
“沒錯,就是通過成百上千次的重複動作,讓你的所有技術動作都成為本能,比如格擋、比如反擊!而一切的拳擊訓練,從根本上來過不是練什麽力量,重點是要克服人類本能的各種下意識動作,讓身體徹底放鬆、聽話!”
梁峰說完這句話後,直接就是一拳朝著黃一飛的頭打去,出於身體本能的反應,黃一飛這個時候腦袋開始出現後仰,眼睛出現閉眼,甚至是手都出現一種無規律的下意識格擋,而不是拳擊裏麵的標準抱架姿勢。
“看到沒有,這就是你本能的反應,如果這個時候我一套組合勾拳打過來,你完全就沒有任何的防護了,本能的格擋是招架不住專業的進攻。”
“那如何克服這種本能呢?”黃一飛問了一句。
“專業的訓練,常年累月的拳擊訓練,讓你的肌肉記憶代替你的本能,甚至是成為另外一種本能。這樣你就不會後仰閉眼睛,而是有效的閃躲格擋,甚至是抓住對手的空檔開始反擊!”