第1758章 地獄古戰場
瓦喬維亞中心球館,費城76人隊大交易之後的第一場比賽,已經接近尾聲。
替補席上,陳牧和隊友們相談甚歡。
陳牧身側,伊戈達拉、科沃爾、亨特、米勒也都心情不錯,表情頗為輕鬆。
話嘮伊戈達拉對陳牧不斷說著自己剛“創造”出來的器械練習法,科沃爾在一旁努力的聽著想要融入話題,很想加入陳牧和伊戈達拉組成的“器械房”小分隊。
“所以我早就跟你說過,內線力量練習的效果來的晚,千萬不要放棄。”
伊戈達拉搭著陳牧的肩膀,興奮的說道:“你看,效果這就來了吧!今天打的爽不爽?你還要增加一些維度,下盤還不夠穩固,依我看啊,最好每天增加三組下肢力量練習,要不然對上布澤爾那樣的肌肉棒子,還是會吃虧的。我告訴你,接下來就這麽練……”
一說起器械練習,伊戈達拉的話匣子根本就合不上,聽得陳牧耳朵都要生老繭了,不用說也知道,這家夥接下來肯定又會增加訓練量。
一旁的科沃爾倒是聽得津津有味,這名白人射手速度和彈跳也就這麽回事兒了,但如果可以增加力量,無論對於在對抗中保持投籃手型,還是在防守時扛住強壯的外線,都有一定的幫助。
“我有個提議,我們最好組建一個早餐俱樂部,就像mj和sp他們一樣,讓隊裏的小夥子們都來一起練。這樣以後我們麵對喜歡背打的老球皮們,就不會那麽吃力了!”
向來沉默寡言的亨特沒有多說什麽,隻是在一旁靜靜的聽著伊戈達拉的建議,猶豫再三還是沒有表示加入,隻是默默的微笑著搖了搖頭。
老米勒則根本沒有聽後輩們在說些什麽,雙眼依舊盯著場上的局勢,一絲不苟的樣子比奇克斯教練還要上心。似乎正在腦中記錄著什麽。