第三卷 田徑之王 第七十四章 新技能，新技術
李教練鬧不清楚張冠葫蘆裏賣的什麽藥，於是開口問道：“講什麽三級跳遠？”
“給我講一些基礎知識唄，我現在連三級跳遠是什麽都隻是一知半解。”張冠開口說道。
“啥？”李教練有些吃驚的望著張冠，一般的田徑運動員，對田徑知識肯定不會太匱乏，畢竟同是一個大項，沒吃過豬肉還沒見過豬跑麽。而且到了國家隊這一個層次，都是來自全國最頂尖的運動員，很多人都練過好幾個項目，也有很多人曾經在低級比賽中參加過全能項目，就比如劉飛人曾經獲得過全國少年組的全能冠軍。
而張冠卻不同，他並不是傳統體製中培養出來的運動員，他的田徑知識匱乏的很，他上輩子隻是為了考大學才去練了一年多的田徑，最終也才勉強過了二級運動員，所以他對未接觸過的田徑項目頂多是一知半解。也正因此，他在練400米前，曾經去找別的運動員套話。
李教練花了好幾秒鍾才想通了這一點，隨後他拉著張冠席地坐下，開口說道：“三級跳遠的曆史我就不給你介紹了，回頭自己去網上查查吧。簡單的說，三級跳遠就是連著跳三次。與跳遠相比，三級跳遠多了一次單腳跳和一次跨步跳，也正因如此，三級跳遠對技術的要求要比跳遠高一些，而且對運動員下肢整體的負擔很大，應該算是田徑項目對下肢負擔最大的一項運動了。”
“三級跳遠好練麽？”張冠開口問道。
“技術上麵到不難掌握，相比起跳遠，三級跳遠對技術、身體素質、柔韌性和協調性的要求要更高一些，而跳遠對爆發力和助跑速度的要求會稍微高一些。”李教練想了想，接著說道：“世界上還有很多的運動員是兼練跳遠和三級跳遠的，而且能夠取得不錯的成績。就比如咱們國家現在的跳遠紀錄保持者，他的三級跳遠成績也接近了17米。世界上跳遠和三級跳遠的雙料冠軍也有不少。”