第十六章:好苦的飯啊白水披上衣服，伸了個懶腰，站在二樓的圍欄前深呼吸一會，然後盤膝而坐，開始運轉一周天的修煉。
九陽神功每天早晚兩次的修煉，白水從來沒有忘記過，讓真氣在經脈中活潑潑的遊走一圈，然後試探試探丹田內的動靜，可是除了那赤紅小球有動靜外，其他地方還是沒有什麽反應。
自從九陽神功有乘以來，白水每天的工作就是引領真氣遊走一圈，然後將真氣散發入肌肉骨骼來加強它們的強度和柔韌性，本來金剛不壞體就是隻用真氣來做防禦的，可是那種弊端著實可怕，所以白水想直接將金剛不壞體和金鍾罩這種橫練功夫結合一下，這樣的話使之更適用於戰鬥。
可是自己的武學資質當真是不好啊，想來想去也沒有一個完善的辦法，隻能進行這種石磨的功夫，緩慢的將身體錘煉成一個最為強悍的狀態，不過對於內氣的防禦應該將金剛不壞體的防禦和九陽神功的反彈結合在一起，那樣效果恐怕會更好。
“下來吃飯啊，不要在那裏發呆了。”
甜美的聲音從下方傳來，白水向下麵看去。
隻見王語嫣穿了一身翠綠的布衣，手上拎著一個小籃子，籃子裏些青菜，正巧笑嫣然的看著自己。
白水先是一陣喜悅湧上心頭，指著自己傻傻的道：“是叫我嗎？王語嫣，你居然主動給我打招呼啊！”王語嫣捂住自己的櫻桃小嘴笑道：“你歡喜什麽，是喬伯母讓我叫你去吃飯的，快點下來吧！今天的早餐是蔬菜粥，很好吃的，你快點下來吧！”白水直接一個後空翻從二層上翻了下來，落在了王語嫣的身邊，嗅著她身上淡淡的清香，心神頓時迷醉起來，牽起她的小手快速的吻了上去，以一種意大利詠歎調高聲道：“我要讚美太陽，將陽光照耀在美人的身上，我讚美…”他還沒有讚美完，一個輕巧的籃子撞擊在他的鼻子上，打斷了他的話語。