第二十二章 邊泡澡邊聽課
當徐琦走下球場，他的背後傳來了進球的聲音。
長春亞泰對恰恰是利用這次定位球由杜震宇攻破了球門。
這場挑戰雖然徐琦獲得了勝利，但他卻對自己的表現很不滿意。
“最後體能有點跟不上了。”徐琦無奈搖了搖頭，他本來認為自己能夠防下來的，怎奈最後十幾分鍾體能出現了一些問題，防守動作有些變形。
“練力量、練體能、練速度，所有的一切都要練啊！我現在短板太多！”徐琦對自己目前的能力認知很清楚。
他不認為自己所有的能力都可以達到所謂“鷹的眼睛，豹的速度，狼的耳朵，熊的力量”那種程度，但是，他會盡量讓自己不出現任何的短板。
隻有在身體素質達到一種沒有明顯短板的情況下，很多技術動作才能夠完成。例如體能如果下降太快，到下半場既是自己技術再好很多動作都會產生變形，所以想要保證在下半場最後還能有好的技術，那體能一定是很關鍵的。
接下來的時間，徐琦繼續訓練，體能其實並不難練，如果是兩個月前，他絕對不可能有現在的體能。
到現在，他的體能已經達到了中超職業球員的初級標準，隻是還算不上特別能跑的那種而已。
隻要再堅持鍛煉，體能應該很快就可以提升上去。
“順其自然吧，接下來還是要繼續練！”
接下來的時間，徐琦還是按照既定的比例進行攔截訓練，加上利用較短時間來適應頂級賽事比賽節奏。
最後，又是在被撞的人仰馬翻的NFL橄欖球的對抗中結束訓練。
“對了，還有藥浴是吧，練完了，可以體驗一下了！”
躺在碩大的木盆中，感受著各種名貴中藥滋潤著自己的身體，徐琦顯得很安逸。
“不知道現實中，有沒有這樣藥浴，不過就算有，效果也肯定沒這個這麽好吧！這感覺真的太棒了！”