半個時辰後，元霽延帶著她來到了寒池，但他們並沒有進去，而是往寒池後邊的懸崖而去。
到了懸崖，元霽延居然突然環過顏竹心的腰，往懸崖下一躍而去。
“啊……你要幹嘛！”雖然有摔下懸崖的經曆，顏竹心還是心驚不少，慌張地圈上元霽延的脖子，瞪著身下霧氣繚繞的崖底。
“教你學輕功呀。”元霽延好笑得揚了揚眉毛，好似頭一次發掘她也有弱點一般，異常的好奇。
顏竹心將視線收回，移向元霽延那張欠扁的俊臉，憤憤哼道：“你帶著我跳崖，算是教我輕功嗎？”
“那是自然，你可看清楚了！”元霽延嘴角仍是含笑，腳下輕盈借著崖壁上凸起的石塊的力，輕盈往懸崖落去，一邊落一邊說道：“學輕功之前，你得讓自己的身體適應各種風速，然後利用風來提高自己的輕功。”
“好了，你先閉上眼睛，感受一下此時下落的速度，然後將自己體內的內力凝聚在丹田，試著讓它匯流全身上下各處經脈。”
顏竹心狐疑掃了他一眼，隻見他足下輕盈，每一步又穩力道又輕，甚是自信，緊接著就聽到他哼道：“怎麽？信不過朕？”
顏竹心白了他一眼，她覺得如果自己說不信，他說不定會將自己丟下去。下一秒，顏竹心已經閉上了雙眼。
元霽延眉梢微微上挑，意味不明的視線自她臉上一掃而過，帶著她身形一旋，更加快速地往下落去。
顏竹心隻覺呼嘯的風自耳邊劃過，時而淩冽迅疾，時而輕柔緩慢，似乎是元霽延在故意變換速度，顏竹心不再多想，暗暗想著當日他曾經教過的心法，試著按他說的，將內裏集中在丹田，再匯流全身。
沒一會兒，丹田處果然升騰而起一股淡淡的暖流，慢慢匯聚在丹田，又自丹田處往全身四肢緩慢流去。
頓時，她覺得體內有一股力量緩慢地匯聚起來，呼嘯而下的風調轉了方向，自上往下襲來，顏竹心體內暗暗用力，將體內匯聚的力量推動，使其按照風的方向移動，經過一小段時間又環繞起來，形成一股小小的漩渦。