第88章 我為決定代言
二十分鍾過後,洛奇一把推開宋中基,站起來,說道:“在肥仔聰和吳迪回來之前,我要練習三步上籃。”
宋中基錯愕道:“還有半個小時,盒飯就送到這裏。我們下午再練也不遲啊。”
洛奇不說話,走到球場邊,抄起一個籃球,下意識地持球繞腰,望著籃框,說道:“明天就要跟實驗中學比賽,我要將上籃技巧練得爐火純青才行。還有,我是一個新人,需要保持上籃時候的肌肉記憶。”
肌肉記憶,同一個動作,重複N次後。肌肉就會記住該動作,包括動作幅度、力度、發力方向!庫日天為什麽三分那麽準,且投籃距離越來越遠,就是瘋狂投籃,瘋狂練習,形成肌肉記憶。
宋中基呆了呆,說道:“你想練,我陪你吧。”
洛奇狡猾一笑,說道:“二十分鍾普通上籃,十分鍾頂人上籃。”
宋中基聽了,整張臉都綠了。這是要把人折騰至殘廢的節奏啊!
他很無奈,聳聳肩,說道:“來吧,讓我陪天才洛奇瘋狂起來!”
“哈哈......”
洛奇沒有浪費時間,爭分奪秒地練習三步上籃。
他對上籃動作十分嚴格,哪裏出現偏差,就在哪裏反複做那個動作,直到滿意為止。
他上完一次籃,即刻跑回起步點再出發,如此反複,不知疲倦;宋中基撿到球,立刻扔給他,做好陪練的角色。
在NBA裏,練習投籃的時候,有人陪練,就是巨星待遇。
洛奇雖然是新人,但像成龍,洪金寶帶成家班,洪家班那樣,他自帶洛家班,訓練起來省去許多繁瑣。
練完上籃,輪到他口中的頂人上籃了。得益這段特訓,與廉中比賽中,他頂著展慕斯,狠狠地風光一把。
“等等,我可不想渾身青一塊,紫一塊。我需要一樣東西。”宋中基示意停止,想到前幾天的訓練,他就感到心驚膽戰。