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羅恩點點頭，大手往前一揮，少年們就跑了起來。偶爾跑得慢的，就會招來教官的一鞭子。這頓長跑，直跑到了六點晨光初現的時候，羅恩宣布結束。接著是早餐，早餐倒是很豐盛，每個人都分到了足夠填飽肚子的食物。非但充足，而且搭配合理，其中不乏添加了一些可以刺激人體生長的藥物，所以一些東西吃起來味道怪怪的。
很多少年都狼吞虎咽，艾倫同樣餓得要命。他本來體力也不錯，否則如何能夠在惡劣的野外生存了五年。但羅恩的這頓長跑幾乎榨光了他的精力，這個少尉的確是對他“另眼相看”。每當艾倫領先少許，然後放緩速度要節省體力的時候，獰笑的少尉會親自揮鞭過來，逼得他不得不全力飛奔。
就這樣，艾倫整整領先了這群少年三圈！
現在連拿麵包的手指都在顫抖，艾倫深吸一口氣，強壓饑火。逼著自己一點一點把食物吃下去，他吃得並不急。而那些吃太急的少年，有幾個已經抱著肚子在地上打滾。羅恩讓教官把這幾人抬下去，在少年中走動道：“記住，當你們消耗過劇之後，切忌大量且快速的進食。那會要了你們的命，特別是當你們在野外餓了兩三天之後，一開始最好隻喝水，且要嚴格控製份量！”
聽到少尉這麽說，這些少年才恍然大悟，原來吃飯也是一門學問。
“吃完東西之後，你們有15分鍾的休息時間，接著是力量訓練！”
羅恩的這句話，讓少年們臉上都泛起了苦澀的表情。
接下來的兩個月，時間就在體能、力量以及其它各種訓練中渡過。其中還不斷穿插著教官們的襲擊，他們有時候會拿鞭子，有時是軟棍，有時是匕首，甚至也會徒手格鬥。教官的襲擊不分時間地點，隻有晚上的時候是絕不會動手，那是為了保證少年們有足夠的睡眠時間。