陳石星道：“請老伯指點。”
戈古朗道：“養生之道，首在心境平稱，大喜大悲皆能令人減壽。其次你要避免和人動武，不可耗損真力。”
陳石星暗自想道：“身似菩提樹，心如明鏡台。要達到這種勘破色空的境界，常人很難做到。不過要避免喜怒哀樂，或者還可以勉強自我修持。但此去天山，遙遙萬裏，途中有什麽意外之事發生，實屬難料。要完全避免動武，恐怕不能。”
戈古朗似乎知道他的心思，繼續說道：“要是三招兩式便可打發的庸手，影響還不太大。最怕是和自己本領相當的敵手爭勝，一耗真力，元氣定傷。因此除非萬不得已，你寧可忍受別人侮辱。”
陳石星道：“謹領明教，晚輩勉力而為。”
戈古朗道：“要是你做得到這兩點，或許可以多活十天半月。要是做不到的話，那就隨時會有死亡的危險。你是不是非上天山不可？”
陳石星道：“我受了先師遺命，但願在未死之前，能為先師達成心願。”
戈古朗道：“你執意如此，我也不便勸阻你。你可繼續用大周天吐納之法，暫時克製毒質。你的辦法已經勝於用我的藥物，恕我是幫不了你的什麽忙了。”
陳石星道：“但我放心不下的是我的妹子，她要與我同生共死……”
戈古朗道：“你想我怎樣幫忙？”
陳石星道：“你可否設法將她留住？”
戈古朗道：“我已經與她說過了，她發誓與你永不分離。”
陳石星道：“我的意思是你可否用一種藥物，例如迷藥之類，令她消失氣力，而又對她身體沒有妨害的，這樣她就不能和我同行了。以一年為期，明年你再給她解藥。在這期限之內，我已經死在路上，但她得不到我確實已經死亡的消息，隻有去尋找我，就不會自盡了。”
戈古朗搖了搖頭，“這隻能瞞騙一時，始終是會給她知道的。再說我也沒有這種藥物。”