鬼穀子咳嗽一聲，淡淡道：“該修煉了。”說完，他盤腿坐在地上，微閉雙目。
蘇牧陽和羅琳相視一笑，都盤膝坐在地上。
鬼穀子道：“蘇牧陽，將你體內的真元全部散掉。”
蘇牧陽聞言一怔，不解地道：“師傅，為何要散掉所有真元？這樣一來我的修為豈不是全部消失了？”
鬼穀子道：“散掉真元後，要吸收天地靈氣，重新培育真元。這並不代表你就修為會消失。你現在是培元後期修為，隻會提高，不會倒退。”
蘇牧陽似懂非懂地道：“怎麽才能散掉體內真元？”
鬼穀子道：“催動真元，讓真元在你丹田內倒轉，這樣便會散掉真元。”
羅琳憂慮地道：“這樣會氣血倒流，走火入魔的。”
鬼穀子笑道：“你放心，他體內真元很少，還無法讓氣血倒流，更不會走火入魔。”
羅琳聞言放下心來，不過還是微蹙雙眉，可見她並不是很相信鬼穀子的話。
蘇牧陽很信任鬼穀子，他沉吟片刻，爽快地道：“師傅，徒兒明白。”說完，他催動真元，試著讓真元在丹田內逆轉起來。
但是，真元已經順轉習慣了，要讓其逆轉絕非易事。蘇牧陽嚐試多次，才勉強改變了真元的運轉方向。
羅琳一直目不轉睛地看著蘇牧陽，她一臉緊張，生怕蘇牧陽出事。
鬼穀子一副若無其事的樣子，閉著雙目，表情恬淡。
很快，半個時辰過去，蘇牧陽體表出現縷縷白氣。蘇牧陽身上的衣服全部膨脹起來，就像充氣了一般。與此同時，蘇牧陽周身出現了一縷縷微風。
可是，蘇牧陽此時卻很痛苦。他感覺氣血翻滾，丹田內傳來一陣陣刺痛，就像數百枚鋼針紮進去一般。不過，他明顯感覺到丹田內真元不斷流失，痛苦感覺也不斷減輕。
他堅信師傅鬼穀子說的話，即使再痛苦，他也會堅持下去，直到真元散盡。