春去秋來，郭靖修練《七決築基篇》已經有八年的光陰了，在內功的幫助下，雖然沒有讓郭靖變得聰明，不過起碼做起動作來快速得多，也簡單得多，很多翻騰跳躍的地方，隻有一提氣就可以輕鬆做到。七怪也改變了教學方式，不在是一窩蜂的蒙塞招式給郭靖，而是每人教郭靖一套招式，直到郭靖完全掌握了，才換人教過另一個招式。這樣雖然慢了點，不過郭靖十分努力，日夜不停的練習，八年的時間裏，掌握了不少七怪的武功，雖然招式的變換中有點不能圓轉如意，不過隨著經驗的積累，會漸漸的好起來的，這讓七怪非常欣慰。
《七決築基篇》雖然融合了七怪的內功，是一部獨立的內功體係，但它有兩個特性：一是易筋煆骨，練得越深厚，身體就越結實靈活，筋脈就越寬廣；二是融合性，如果郭靖有更好的內功心法，它不但不會影響，還會給予支持，修練起來更容易些，也不用擔心內功心法的衝突，也不用擔心修練期間突然被外界影響而走火入魔，當然嚴重的話受點內傷還是難免的。不過也有一個不足的地方，就是七怪的內功心法畢竟差了點，所以這個《七決築基篇》不是什麽高深武學，最多是個二流中上的水平。取名築基是覺得這拿來打基礎最好不過，又不會和高深內功有衝突，七決代表了七怪的七種內功口決。
七怪中的張阿生和韓小瑩終於也結為連理了，郭靖現在也已經長成一個十四歲的小夥子了，濃眉大眼是他的標誌，黑實憨厚的國字臉，健如牛犢的身體。
雲豐在這八年的時間裏，隻教了郭靖九陰真經下卷裏的兩種武功：“大伏魔手”和“飛絮功”。大伏魔手是個掌法，講究的是一力降十會，沒有過於繁瑣的招式，也不講究修練者要聰明靈活，威力不是真經裏最厲害的，不過卻是最適合郭靖的。飛絮功是一種輕功，雲豐覺得輕功的重要性是僅次於內功，有很多身法有了輕功後施展起來會容易快捷的多，再說追敵趕路逃命樣樣都不可少了輕功啊。