動如蒼鷹搏兔，靜如處子靜思，在兩人合抱大小的水缸之上，行相猶如舞蹈，一動一靜之間，一套少林羅漢拳法施展開來，方寸之地猶如海闊天空，讓人歎為觀止。
少林寺有小洪拳2路﹑大洪拳12路﹑羅漢拳3路﹑老洪拳1路﹑炮拳3路﹑長拳2路﹑梅花拳2路﹑朝陽拳1路﹑通背4路﹑長護心意門1路﹑七星拳2路﹑關東拳2路﹑青龍出海拳2路﹑擴身流星拳1路﹑*蛇鶴拳各1路等幾十路；對練的有拳6路等，但這些都是套路，用來表演的，就像是世上傳的太極拳，都是一些調節呼吸，強健身體的養身套路，根本不能夠與敵作戰。
少林經過唐王朝太宗皇帝的封賞擴張，在唐代就已經形成了全國武術交流中心，成為全國會武之地﹐使它有機會博采眾家之長﹐匯集武藝之精華。宋以後少林武術先後匯納了宋太祖趙匡胤的長拳﹑韓通的通背﹑馬籍的短打等18家拳法之長﹐著拳譜於寺﹐留傳後世。傳說在金元時期﹐覺遠和尚西出訪師﹐李叟和白玉峰入寺授技。宗師李叟傳大﹑小洪拳﹑棍術和擒拿﹐白玉峰天縱奇才，傳龍﹑虎﹑蛇﹑豹﹑鶴5拳及氣功。明代抗倭名將俞大猷﹐也曾訪少林寺傳授臨陣實用的棍術。這樣﹐少林武術就與諸家流派取長補短﹐互相促進﹐經過曆代研練和總結﹐逐步發展成為有拳法﹑器械等多種內容﹑體係完整﹑套路精湛的武術流派。
而且，少林寺隨著曆史的推移，漸漸把套路和真正的技擊技巧區分開來，形成了少林寺表演套路和真實拳法的分流。
這行相現在所使的，是一路羅漢拳，是實打實的技擊殺敵拳法，真正的國術，在百餘年前有一個狠辣的名字，叫“羅漢連環催心拳”，清代乾隆時，著名的少林叛徒馬寧兒就是用這套拳法，連續斬殺少林數位高僧，一把火燒了少林。