進入陰陽穀後，習昊沒有到上次跌落的地方，而是直接到了埋葬天風六祖的地方。
他之所以選擇這陰陽穀潛修，主要原因有三，第一當然就是這陰陽穀隻有自己能進入，在這裏修煉不會受到打攪。第二個原因就是這陰陽穀中的的沼澤，那藥沼澤中的藥力不僅可以修複身體，還可以讓自己不覺得饑餓節省很多找食物的時間。第三個原因就是這裏有著許多的毒蟲，可以用這些毒蟲來煉蠱。
煉蠱需要大量的毒蟲，而毒蟲都在穀口，習昊上次跌落的地方離穀口太遠，來回很不方便，而這天風六祖埋骨之處離穀口較近，並且在這不遠處也有一個藥沼澤，所以習昊也就選擇來到這裏。
來到目的地，習昊也沒猶豫，直接來到山崖前，一拳在山崖上轟出個淺淺的小洞，將脖子上的項鏈取下，小心的放進洞中，將儲物袋中收集的藥材取出，配置了些誘蟲的藥物，拿出早就準備好的盒子，將誘蟲藥放在盒子中，朝穀口走去。
不一會的功夫，習昊就拿著裝著許多毒蟲的盒子返回，在盒子中放了點催化毒蟲相互攻擊的藥物，將盒子丟在一邊，不再理會。
處理好了毒蟲，習昊找了跟竹子，向上次一樣，做了一個煙鬥，將身上衣物都脫下，放進儲物袋中，直接進入到沼澤中。
習昊這一進沼澤，竟然就是一個月的時間。
一個月的時間中，天地靈氣混雜著沼澤的藥氣瘋狂的湧入習昊身體中，習昊在沼澤中將吸收來的靈氣，壓縮精煉成為純粹的元力，融合進身體的每一塊肌肉之中，累了的時候，也就停止吸收天地靈氣，開始修煉養神之術，蘊養元神。實在是困了也就直接在沼澤中睡去。
一個月的時間過去了，習昊感覺時間差不多了，也該出去看看毒蟲相互吞噬的情況，也就收了功，慢慢的走出了沼澤。