大蟒聞言，卻如聽到楚羽央求把自己帶出地洞一樣，自顧一邊臥倒了。楚羽見了，暗暗納悶。
春去秋來，酷暑交替，楚羽數著風雪次數，在這洞府之地已然六年。六年之內，楚羽已由一十歲孩童長成一翩翩少年。修行早過了神寧之境，到了心靈之地。隻是卻沒了玄慈口訣，再也修行不下去。隻得把氣清，神寧反複修煉，倒也根基牢固。偶爾也拿起那本雙休之書，翻來覆去，看個不已，其間道理，卻也漸漸明白。隻是此地隻他一人，隻好作罷。
偶爾見大蟒不在身旁之時，便取出那黑色玉甲，細研不已，然而卻毫無頭緒。
一日，忽然又想起洞外天地，也不知道玄慈等人如今還好。想起自己在此蹉跎時光，一事無成，心間慘然不已，卻又無可奈何。恍然間，便又拿起雙休之書，看了起來。半晌心道：“我在此地，生不如死，不如且照著此書心靈之境口訣練起，若有不妙，再作他計。”
當下，看了口訣，暗暗記在心裏，依勢修行起來。
初時，神氣流暢，道力通順，一股股暖流在氣機調引之下，不斷向心間衝去。神寧階段乃是煉氣化神，心靈之境卻是以氣煉心。是以這天地萬法，皆是氣數。
楚羽漸行漸順，體內暖流愈積愈多，眨眼之間，竟溢出心肺，流向丹田之地。一路修來，並無異狀，漸漸放下心來，任那暖流溢瀉。隻覺陣陣懶意，渾體舒泰。
片刻，暖流已全部從心間流空，腹內一片鼓脹之感。想起口訣所言，此刻便該陰陽**。隻是此地隻他一人，卻也早有打算，連忙撤去意念，準備從頭再來。
原來心靈之境意在煉心，楚羽看了口訣半天，得知需要陰陽**。隻是前半部分卻是以氣衝心，然後氣入丹田。中間是**，再後麵是陰陽和諧之氣回頭養心。