於是，洪天嘯將其餘五本書依然用油布包好，還是放回那個巴掌大的小洞中，從地上掘出一些泥土，依然將洞口封好。一番收拾完畢，洪天嘯才放下心來，開始正式修煉九陽神功起來。
九陽神功又名先天真氣，是少林寺中一無名僧，後來成為為《紫霞神功》、《太清罡氣》、《玄門罡氣》之鼻祖。此功為玄門罡氣類神功，也是速成玄門內功。雖名為九陽，所練之先天真氣卻是一種至陰至柔的罡氣，比太清罡氣之威力甚，並且有自動防身之效，為練就金剛不壞身之無上。九陽神功共分五重，分別是九陽聚氣、氤氳紫氣、盤龍真訣、金剛不壞、生生不息，一旦神功大成，任督二脈自通，體內先天真氣自動流轉奇經八脈，使得真氣生生不息，好似用之不竭一般，而且逢有外力，真氣可自動聚集受力點，抵禦外力，是以有金剛不壞之說。
洪天嘯先將第一卷全文讀了一遍，發現第一卷共有兩部分組成，先是卷首語：“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣……
然後便是九陽神功第一重的口訣：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。麵北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中……如此意守下丹田一柱香的時間。待此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。
接下來便是修習九陽神功第一重的具體要領和方法，洪天嘯一下子沉浸在其中，開始按照書中的要求運氣修習起來。
九陽真經果真是博大精深，雖然字數僅僅有五百多字，卻是晦澀難懂，每一句話都隱含著極大的奧秘。轉眼半年過去了，九陽神功的第一重洪天嘯還沒有完成，洪天嘯一邊修煉，一邊暗罵，那個張無忌真是個變態，竟然在五年的時間裏神功大成。