演示完之後，洪七公又對著江雲和郭靖兩人說起了這一招亢龍有悔的氣力運行方式，雖然隻有一招，但是像降龍十八掌這類的絕世武學，僅僅一招就已經讓洪七公解釋了半天。再加上還有郭靖這個傻小子，所以洪七公一直解釋到嘴巴都幹了。
江雲雖然比郭靖先一步理解了，但是他還是一遍又一遍認真的聽著洪七公解釋。正所謂磨刀不誤砍柴工，隻有理解透了，才能夠更好地學會。
人身陽氣集於督脈！氣入丹田，通長強，走腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、顖會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交；走手太陰肺經至中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠，至掌心。
雖然僅僅隻是一招，但是複雜程度極高，比起江雲當初學習九陽神功也絲毫不差，如果不是洪七公講解的那麽詳細，估計就算是讓江雲自己修煉，也不可能練成功的。
按照洪七公之前所做，江雲左腿委屈，右臂內彎，右掌劃了個圓圈，呼的一聲，往外推去，手掌打在了麵前的那根碗口粗的鬆樹。
“砰。”
鬆樹搖晃了起來，但是卻隻是飄下了幾片樹葉，完全不像洪七公那樣打斷，反倒是江雲自己的手打的生疼。
而一旁的郭靖則是連江雲都不如，江雲仗著九陽神功的內力雄厚，好歹還是鬆樹晃動起來，郭靖因為沒有了蝮蛇寶血的機緣，所以內力還很弱，打在鬆樹之上，完全沒多大反應。
看到江雲和郭靖兩人完全不得其法，洪七公無奈的搖了搖頭，道：“郭靖那個傻小子不理解也就罷了，怎麽江雲連你都不能理解呢？”
江雲和郭靖兩人都是被洪七公給說的尷尬不已，不過江雲不得不承認，自己還真的沒有理解，同時他也不認為自己有黃蓉那麽聰明，看一遍，聽一遍就懂了。