李練傑是在1963年4月26日出生於北京。爬_書_網】家族姐妹中排行最小。1971年暑假進入北京體育運動學校學習，從此走上習武之路。
1982年，不滿二十歲的李練傑憑借《少林寺》一片而蜚聲海外，家喻戶曉。1983拍攝續集《少林小子》，因兩度與同門師妹黃秋燕合作，兩人萌發感情，於1986年結婚，生有兩個女兒。
1988年與周星弛合演《龍在天涯》時，因與利智一結片緣，從而引發婚外情。十一年後，兩人在美國洛杉磯注冊結婚。利智為李練傑生下一個“千禧女孩”，取名JaneLio。
可能是因為兩個人都是練武出身，所以特別的聊的進去。李練傑也沒有在意嚴俊是個小孩子，又或者說也是很喜歡嚴俊這樣的小孩子。聊的當中，嚴俊了解到一九八八年李連接移居美國，演藝事業開始有了新的發展。接連演出【龍在天涯】與徐可執導的【龍行天下】。一九九一年回到香港後才演出了《武狀元黃飛鴻》。
李練傑17歲以前，頻繁地到北美、南美、非洲、歐洲、東南亞等地巡回表演。退出武術界之前代表國家出訪過四十多個國家。並曾受到尼克鬆總統的賞識和邀約為保鏢，被李練傑拒絕。
嚴俊可是驚呆了，雖然他很看不來美國人的囂張，但美國總統尼克鬆的賞識，確實不是人人都會有這個資格的。當時的李練傑的年紀也沒多大，如果不是嚴俊知道，還真懷疑他是不是穿越的。他入選“中國武術表演訪問團”後，跑遍五大洲四十餘國，更連續五年奪得全能武術金牌。李練傑所締造的空前紀錄，至今尚未有人打破。
何況當時《少林寺》以當時一毛的票價，累計票房高達一億。這是什麽人，隻能說是牛人。李練傑告訴嚴俊自己1988年的時候在美國開過拳館，還自己創了“滿江紅拳”。這可勾起了嚴俊的眼熱，李練傑也是看出來了，說有時候就教他，可把他高興的找不著北。