尹誌平趁著夜色奔行，找到一顆高大的樹木，自己躍上樹枝，仰在樹枝上休息睡覺。
捕雀功大成以後，可以在繩子上睡覺，區區樹幹，對尹誌平沒有什麽影響。
第二天早上，尹誌平精神滿滿的起來，從懷中拿出抄寫的經文，翻看起來。
楞嚴經有四本，而九陽也分為四卷，分別記載在每冊楞嚴經上。
現在尹誌平將他們都抄在一起，一共也不過幾千字，共十幾頁。
裏麵不僅有內功，還有一些武功招式，比如遊牆功和縮骨功。
尹誌平迫不及待的練習九陽，按照裏麵所述心法要訣開始修煉。
“內功之傳，脈絡甚真，不知脈絡，勉強用之，則無益而有損……”
看著裏麵記載的經文，尹誌平運轉心法，不一會兒，一種燥熱的感覺在丹田處緩緩升起。
“好霸道的內功。”
尹誌平隻感覺到這股內功剛猛熾烈，小腹處燥熱一片。
但隨即想到自己練的九陰沒有總綱，內力略有些陰柔，而這九陽內力未練至大成也是剛猛霸道。
兩者相遇，內力屬性相斥，自己豈不要走火入魔？
剛產生這個想法，尹誌平就感到兩股內力緩緩接觸，緊接著經脈刺痛，讓人難以忍受。
正當尹誌平打算散掉九陽內功時，卻沒想到，一股溫柔平和的內力將二者包裹，把九陽內力和九陰內力分成兩股，緩緩在體內運轉，二者並未接觸，相安無事。
“原來是全真內功。”
尹誌平修習過全真內功，產生的內力中正平和，不霸道也不陰柔，可以容納許多內功。
此時的全真內力，就仿佛一種容器，兩種內力在其中緩緩轉動，卻沒有辦法接觸。
尹誌平沒想到全真內功竟然有如此作用，可以容納兩種屬性不同的內功，因此欣喜若狂。
這也就意味著九陽和九陰並不會在體內發生衝突，自己可以輕鬆修煉。