上午，醫生複查了一次，覺得已經沒什麽事了，就辦理了出院手續。馬國才跑到新華書店，買了本楊式太極拳的拳譜和一本穴位圖，然後回到了鄉下老家。
父親看他買的書，問他買這些幹什麽？
馬國才也沒告訴他說是要練氣功，隻是說沒事練練玩，鍛煉下身體。父親也沒再多問什麽。要是他實話實說，指不定他心理還怎麽想呢！畢竟氣功在如今這個年代，已經神秘化，或者幹脆是虛假化了。別以為現代農村人沒文化，即使在農村，可能表演點硬氣功別人還把你當魔術看呢！
農村的視野開闊，空氣清晰。馬國才的家是在一個山坳裏，門前有個池塘，再下麵就是幾畝稻田，不過現在這個季節裏麵都荒了，隻有田埂上孤零零的幾個草垛。屋後和屋的兩邊邊則是一些雜七雜八的樹木，也不知道叫什麽名字，當然，還有不成片一些零散的竹子。
最近馬國才改變了以往的一些生活習慣，不再睡懶覺，每天早上六點多鍾就起了床，然後到家後山頂一塊開闊的地方練習太極拳的無極樁，
無極樁也稱自然樁，是太極拳內功重要的樁法之一，被曆代拳家認為是太極拳的根基。練習此樁時身體處於高度放鬆狀態，意形合一，陰陽相調，無形無象，是一種平衡和諧的內在養生運動。
練習此樁身體必須得將百會穴與**穴、兩腳的兩個湧泉穴連線的中點，三點成一線。然後依照無極樁的樁法練習，這是主要練法，同時也會混元樁交替的練習。
開始站樁的時候，堅持的時間並不長，沒幾分鍾，兩腿就抖得跟篩子似了，十分鍾左右開始感覺兩腿繃緊，身體隨著兩腿的顫抖輕微跳動。
稍做休息，繼續練習，混元樁的練法會隨著呼吸起伏，這比無極樁更難一點，堅持幾分鍾後會兩大腿越來越緊繃，越來越用力，呼吸也不好調整，會越來越急促，即使是冬天，也會覺得全身發熱。記得第一次練習，在兩大腿越來越繃緊，感覺胯骨腰部也開始繃緊時，忽然脊椎尾骨處哢嚓一聲響，像是在正骨似的。