休息了一會後，馬國才對岸上的兩女道：“兩位美女吧，都休息得差不多了吧，來，我現在把蛙泳的基本動作教給你們，你們先直接在岸上看吧。以後就可以自己練習了！”
等她們都到了岸邊以後，馬國才繼續道：“蛙泳，顧名思義，就是模仿青蛙遊泳，蛙泳的手部動作主要是輔助換氣的，而腿部動作主要分四個步驟，收、翻、蹬、並攏。”邊說著，邊用手把動作演示了一遍。接著又道：“蛙泳的節奏是蹬腿，然後劃手上來換氣，再下去繼續蹬腿，這就是一個循環過程，我先給你們演示幾遍，你們記住節奏和看清楚動作。”
說著就挨著泳池邊遊了兩個來回，為了讓她們看清楚，遊得並不快，停一下，解說一下其中要注意的。最後才問道：“都看明白了吧！。”見她們點點頭沒什麽疑問了才讓她們下來。見她們都下水了，馬國才衝著李豔老氣橫秋的玩笑道：“那誰誰的堂客，你有遊泳圈，可以直接就帶著遊泳圈練習。”
龍智峰翻了個白眼，道：“喊嫂子，曉得不？娃真是一點禮貌都不懂！”
“哈哈！”馬國才懶得理他，對著王茜媚笑道：“那個茜姐，等會我教你點秘技，保證一會就能基本學會。”一幅狗腿子嘴臉。
龍智峰在旁邊聽得一瞪眼，躲在一邊用口型說道：“見色忘友，敗類！”
“嘻嘻，好啊！”王茜很大方的笑了笑，也挺配合。
馬國才則裝作對龍智峰的鄙視視而不見，當然，這訣竅並不是真的隻教給王茜，笑了笑道：“其實很簡單一個訣竅，你們在水裏憋著氣的時候，是不是感覺人老往上浮。”
見三人都點點頭，馬國才繼續說道：“這就對了，你何不試著幹脆放鬆點，把四肢都伸展開，就讓自己浮上來，然後你不就可以試著遊蛙泳了嗎？開始掌握不好節奏與換氣都沒關係，這個以後慢慢可以練習的，多練就會了。”