鎮秦也是挺上心的，一直在門口等著寧嶽，寧嶽也很好奇那什麽煉體八式。
府邸旁邊特意建造了一個供修煉的場地。
兩人一同走向那裏，倒是意外的發現其他師兄也在這裏，笑嗬嗬的打了聲招呼。這一個月來，寧嶽發現鎮秦好像很不愛說話，不管和誰都是。
“那個，師兄，我先給你演示一遍吧，之後我再給你做解釋吧。”寧嶽點了點頭，在一旁仔細的看著。
鎮秦深呼了一口氣。盡然做出了一個讓寧嶽目瞪口呆的動作，雙手在前，整個人蜷縮起來，仿佛融為了一團，然而還沒等寧嶽看仔細，鎮濤又動了，身體時而伸展，時而又融為一體，甚至有的時候身體並沒有動，但卻看得眼花繚亂，動作不多，反反複複一共就八個動作，但在他施展的這幾遍之中，盡然覺得並不是同樣的動作。
更讓寧嶽驚訝的是，隨著他的動作，身體四周盡然泛起紫色的光芒。仿若星光一樣覆蓋在的身體上。
待得鎮濤停下動作，隻見鎮濤臉色有些紅潤，額頭還有一些汗滴。
“寧師兄，剛剛我做的那些動作便是煉體八式，這煉體八式是聽雨閣首任閣主所創，主要利於門中弟子破塵、凝體境時的修煉，而且在破塵時便開始修煉，會對日後有極大的好處，這八個動作，每一個都會讓人的身體達到極限，在達到極限的同時，身體便會開始自主的吸收天地之氣，這時所吸收的天地之氣並無法進入丹田之中，而是直接由身體的四肢，以及內髒吸收，用來強化自身。”
寧嶽恍然。緊接著就聽見鎮濤繼續說道。
“而且本門還有個規定，剛剛你也看到了，我施展煉體八式的時候，體表有一層淡淡的紫色光芒吧。”
寧嶽點了點頭。
“在施展煉體八式的時候，周圍的天地之氣都會被攪動，當然，這是在熟練施展之後，這個時候的天地之氣很濃鬱，光芒的顏色也從另一個方麵體現出天地之氣的濃鬱程度，顏色距今為止，共分為四中，白色、青色、黃色、紫色。”頓了一下，鎮濤這才開口繼續說道。