《拔劍術》講究的是速度快，劍出已傷人；講究的是以快製慢，以力壓巧。這拔劍術講究的就是力大速度快、氣勢磅礴。
第二天晚上，筱妤開始發出痛苦的聲音，錢勁睜眼一看，她還是內力充盈，九百六十個穴位都在吸收靈氣，任督二脈各自運行速度很快，隻差衝開接口。
錢勁衝出手指，內氣外放，幫助筱妤衝擊接口，隨著筱妤無意識地“啊”一聲，接口被衝開，任督二脈打通，下丹田開始產生氣旋；至此，錢勁知道筱妤已經無礙，便開始繼續在腦海中演練拔劍術。
第四天，筱妤醒來，隨即錢勁也睜開眼睛，伸手抱著筱妤衝出石室，衝向大海。
“勁哥哥，怎麽我身上這麽臭？”
“那是你任督二脈衝開以後，身體裏麵產生了很多雜質，全部通過毛孔排泄了出來。”
抱著筱妤洗完澡後，錢勁問了一句，“筱妹，今天敢做嗎？”
筱妤臉色一紅，“勁哥哥，我們回去做吧，我不會遊泳，心裏緊張呢。”
“哈哈，那我們快點回去。”一進石室，兩人就倒在玉**，青龍對白虎，天雷勾地火，一戰五小時。筱妤說了一聲，“好舒服，舒服死了。”便沉沉地睡了過去。
錢勁來到大廳，盤坐在蒲團上，繼續開始在腦海中演練《拔劍術》。五小時後，錢勁醒來，覺得《拔劍術》的所有動作要領已經全部掌握，便拿出劍在大廳開始練習。
身體反應跟不上腦袋裏的反應，每次都有這裏或那裏出現偏差。不是出手力度不夠導致速度不夠快，就是腰部力量不匹配導致上肢動作走形，有時是腿部力量運用不連貫導致整體動作不流暢。
第二天下午，錢勁正在練習《飛龍功》第三招暴風驟雨，筱妤開門出來。
“勁哥哥，我餓了。”
“哈哈，我正準備問你餓不餓呢。走吧，我們看看上麵有沒有吃的，不行我們就自己做一些。你想吃什麽？”