將意識沉入到身體內部，隻見丹田被牢牢束縛在其中的無極混沌真氣如同有生命般一呼一吸的震顫著。
接著就見那震顫著的無極混沌真氣忽然間帶著玄奧的氣息，仿佛是那幽林深處的大澤一般，在丹田內旋轉不休，不斷的衝刷著沈瑜的丹田。
沒錯，沈瑜第三次打磨丹田的法門正是《黑水大澤功》上的法門。隨著無極混沌真氣的不斷洗練，沈瑜的丹田仿佛開天辟地似得繼續擴張了起來，隱約間仿佛還能聽到雷鳴般的的響聲。
差不多半個月的時間過去，沈瑜才完成了丹田的打磨與溫養。
看著已經再度擴張，不僅容積變大了許多，就連堅固程度也今非昔比的神丹，沈瑜滿意的笑了：
“丹田打磨完畢，下一步就是真正的築基了！尋常築基皆是在打磨過丹田後，按照功法的法門，引動體內真氣倒灌丹田，於丹田內壓縮真氣形成液態的真元，並且使真元穩定的存在於丹田之中。
所以築基第一層也叫開辟氣海。氣海開辟成功後，再成功的將整個丹田盡數以真元填滿，周身經脈流轉的亦是真元，這築基前期的境界就算是完成了。
築基前期的修煉，即便是沒有築基法門，按照練氣的法門吞吐靈氣也能修煉。但是到了築起中期和後期就不一樣了，無論是在氣海中立起丹鼎，還是在丹鼎中孕育虛丹，都需要符合自己真元屬性的築基期法門才可以。
若是沒有符合自己真元屬性的法門，獨自摸索的話，累死都不能築基！”
看著已經從丹田內放出，流轉在全身的無極混沌真氣，沈瑜有些自得的一笑：
“築基初期於我來說倒是簡單的很，隻要將最後一段經脈開辟。周身百脈俱通，差不多相當於古籍中記載的天生至尊了。於我而言，築基根本不需要特定的法門引導，隻需要一個念頭的事情，就能夠水到渠成！”