『章節錯誤,點此舉報』 陳白這時盤膝而坐，翻開這武籍看了起來，這一本武籍，和市麵上的都很有區別，
陳白所修行的，從“淬膚”、“煉血”、“打熬五髒”，再到最後一步的“洗筋伐髓”，由外到內，最後淬煉便了全身，
一旦一個人修煉到了最後的“洗筋伐髓”，那人最後就會血汞霜髓，意思就是一個人的血液如水銀一般，骨髓似霜，真正的武道境界，而且人一旦死後，屍骨不朽，麵容不老，有的人被焚燒後，骨髓間甚至還會留下七彩舍利，
這些均是源於此，
“手太陰心經，左為陰，右為陽，陰動陽生，二儀衍八卦……”，陳白緩緩的讀著，這後半卷古籍竟是與前半卷古籍有著天差地別一般的區別，
“想不到這後半卷竟是這樣……”
陳白喃喃道，
首先是從修行上，前兩卷以陳白玄陽之體的體質，隻需要簡單的用藥浴就可以突破，但這個“打熬五髒”就不行，首先陳白一共要打通自身五條經脈，每打通一條，修為才會提高一分，五條打通，藥浴完成，突破“打熬五髒，”
其次是“洗筋伐髓”
這個更難，
洗筋伐髓需要陳白打通周身三十六處穴位，打通了這三十六處穴位之後，配合藥浴，才可以達到最後“洗筋伐髓”的效果，
否則經脈不同，氣血不暢，陳白的修為就沒法提升上去，
看完這本古籍，陳白就把書收了起來，
這下陳白大概有些概念了，
首先陳白需要打通的就是從胸腔到肝髒之間的一條“天樞”脈，打通了這一脈，再配合上藥浴，陳白就算突破至“打熬五髒”了，
屆時陳白的內勁就會踏足“內勁六段”，
當然，這一切任重而道遠，
陳白把這些東西都收起，該放的都放到錦囊裏，從今以後，這個錦囊陳白就貼身帶著了，有了這個錦囊，陳白幹什麽都會方便很多，