第十九章 體能
周一上午先是個恢複跑，四千米20分鍾跑完。尤墨小腿上捆著兩個四公斤的鐵砂袋，很輕鬆的邊跑邊聊。
鐵砂袋是老爺子自己做的，形狀跟護腿板似的，後麵用兩根帶子固定好，前麵看著也不別扭，不像自己買的沙袋，一綁在腿上就鼓鼓囊囊的，被隊友們笑話了好幾回。
盧偉也覺得自己體力有長進，這專業隊的訓練雖然不是很科學，但還是比打野球的時候要好的多了。這一階段就是體能儲備，十多天以後的比賽密度很大，基本是三天一場，三場小組賽加三場淘汰賽半個月就要打完。也虧著少年娃們恢複能力強，不然六場比賽打滿的話不死也脫層皮了。
這也算是國內足球的特色了，雖然沒有市場化，卻很有掙錢的意識，反正門票是免費的，也沒電視轉播收入，那早點打完就能省下不少開支。
比賽質量，運動員的身體承受能力，這些東西暫時沒人考慮。以後或許有，但也就最頂層的職業聯賽可能出現這方麵的考慮。
青少年隊比成年隊的比賽成績好，就不是偶然現象了。
很多小運動員都有被過度壓榨的現象，過早的專業化訓練讓成績出的很早，後麵就一直走下坡路了，直到帶著一身傷病退役。
樊指導算是不錯了，一直在培養這些少年們的興趣，沒有刻意的追求成績，也就沒有在力量，體能這些比較容易占便宜的地方下功夫。
但是有人不這麽看，一隊體能教練孫永康一直頗有微辭，本來就覺得過來支教有些屈才，又看見這麽鬆鬆垮垮的體能訓練，更是氣不打一出來。
和女足比賽後他就找方主任匯報了這一狀況，直言體能訓練才是出成績的重中之重。
方主任也是運動員出身，遊泳隊水球隊都待過，平時也愛上場和隊員們踢著玩。聽完匯報後結合自身體會，就格外上心這個事情了。