寧秋盤腿坐在**，仔細的去感覺意識之中那虛無縹緲的自我靈魂，並且一點點的提煉出魂力。
而每冥想一次，需要花上一個小時左右的時間，這還得看覺醒者本身的天賦。
天賦優異的人，可能五十分鍾就可以完成一次冥想，而天賦劣等的人，冥想時間甚至可以超過一個半小時，而且所能增加的魂力少之又少。
冥想不僅僅可以壯大魂力，而且可以強化靈魂強度，使之精神力也有所增長。
“這般速度下去，不知道要什麽時候才能晉級到初級中階。”寧秋歎了口氣。
他繼續閉上眼睛，不過他並沒有發現，當他進入冥想狀態時，胸口的那顆黑色珠子，居然散發出了淡淡黑色光芒。
光芒一般不可能出現黑色，與其說是光芒，不如說是黑色珠子將周圍的光線都給吸收了。
此刻，寧秋就像是暗夜係覺醒者使出了“暗隱”技能一般，渾身都籠罩著一團黑霧。
完成五次冥想後，寧秋伸了一個懶腰，便從走出了房間。
“胖子，出去吃午飯了。”他敲了敲龐小博的房門。
沒過多久，龐小博便打開房門，一臉懵逼地看著他。
“怎麽了，我臉上有花不成？”寧秋見他神色如此奇怪，不由抬手摸了摸自己的臉頰。
沒什麽不對啊？還是那張英俊瀟灑的麵榮！
“秋哥，現在才多少點，咱們剛吃完早餐一小時左右，怎麽就吃午餐了。”
“啊？”寧秋一臉詫異，抬頭看了看掛在客廳牆上的時鍾。
尼瑪！怎麽還在八點半？
“該不會是鍾壞了吧？”寧秋疑惑道。
“我才剛冥想完一次魂力，你就跑過來了，沒見過你這麽不務正業的。這我得好好說說你，冥想是有些枯燥無味，但也不能因此而偷懶，要知道，魂力是覺醒者的基礎，即便是高級覺醒者都是每天堅持冥想。”龐小博說完，便關上了房門，繼續修煉。