徐長卿討厭這個地方，給他的感覺，這裏就像掛了高檔窗紗，又裝了足夠多的粉色燈管的豬窩，貌似奢豪、享受，實則低俗、***肮髒。
但他還是忍住了各種不適，劍斬雜念，讓自己放鬆、入眠，並很快陷入沉睡。
相較普通人，入道者的靈魂十分強大，可以稱之為元神、神魂。
神是靈體，無需肉體既可以獨立存在。所以神魂，指的是可以靈魂出竅，象靈體一般遨遊天地強大靈魂。
元，既指本初，又指完滿，元神，是指三魂七魄合一的一個完整體，這種緊密的抱團，對應的正是‘失魂落魄’的概念，普通人會失落魂魄，但修成元神者一般就不會。
徐長卿的元神，又較普通入道者強大。《長生訣》本就是木屬功法，其核心是‘木有靈’，木若有靈，才可長生，否則縱然是頑強如胡楊，也有崩潰之時。
這裏的靈，既靈性，意誌，象傳說中的建木，立勾連天地之心，所以它是長生的。當然，長生不等於不死，建木最後被砍了。
徐長卿修《長生訣》，又有神靈眼這一法器輔助，後又得空海贈養魂木。他的元神的強化之路可以說是一直高速前進，且順風順水。
而即便這樣，他現在也做不到對肉體的精細控製。尤其還不是自己熟悉的本體。
他隻能是人為的修改指令，就像刪減計算機係統的啟動項，以加快運行速度般。更細致的操作，則需要肉體自身來完成。
這就一定要睡覺。
入定打坐，就身體而言，其實跟深度睡眠差別不大。至少在入先天之前，一直是這樣的。他目前就屬於後天狀態，空有強大的神魂，可供支配的力量卻太少。
六個小時後，他睜開了眼。
發現妹子象貓咪般依偎在他身旁，看樣子似在做夢，並且不是什麽好夢。
日有所思，夜有所夢，影響夢的其實不是白晝的所思所想，而是情緒，優於、不安、緊張、壓力大，這些都會影響夢境。