ps：
不求月票，隻求訂閱和打賞，太平山上風景還是我寫書幾年來第一個執事，十分感謝，同時也感謝其他打賞書友，人數太多就不一一列出了，我繼續碼字去，沒存稿的傷不起啊
“強身健體？”
嶽不群一臉錯愕，差沒晃神從馬上跌落。
“沒錯，就是強身健體！”
林沙一臉鄭重，嚴肅道：“別看這四個字得簡單，但放眼整個江湖能做到真正領悟並有能力操作的，估計雙掌之數便可數得過來！”
“哦，這話怎麽？”嶽不群來了興趣。
有人願意聽林沙也來了興致，便將心中所思所想原本道出：“武功的源頭，據我猜測是上古先民的狩獵技擊之道，當時先民生存環境惡劣，周圍荒獸凶獸環繞，為了生存不得不與天鬥與地鬥與凶獸鬥！”
“到了後來演變成了一套成熟的攻擊防禦手段，一直到先秦之時諸子百家興起，煉氣引導之術出現並興盛，這才有了內功的雛形！”
嶽不群聽得目瞪口呆又佩服萬分，沒想到林沙年紀為了自身武功突破，竟然查閱典籍一直查到了數千年前的上古先民之時！
騎在馬上，林沙口沫橫飛侃侃而談：“後來秦皇焚書坑儒又有漢初之時的黃老興起，煉氣引導之術不知為何衰落內功修煉之法興起一直到了現在！”
“也就是，想要弄明白武功尤其是內功本質，就不得不對道家性命雙修之道有所了解！”林沙得眉飛色舞滔滔不絕：“道家講究精氣神三寶。據三寶圓滿合一將擁有不可思議之大偉力大神通，當然這些太過玄乎可以不予理會。可如此宗旨卻也為我提供了前進方向！”
“友的意思是，精氣神三寶？”
嶽不群也是飽讀詩書之人。腦子一都不笨，瞬間便明了林沙話中之意。
“沒錯，就是精氣神三寶！”
林沙猛一揮手精神振奮道：“對此從武當離開之後，我一路也琢磨出了個大概，精氣神中氣可能對應內功修煉出的內力和氣血，精應該與自身血肉筋骨有所關聯，就是最為玄乎的神應該與精神意念差不離！”