早早起來，和一眾精武門的弟子一起抻骨拉筋，然後綁上沙袋準備開始一天的鍛煉。
可能是人逢喜事精神爽，素蘭的回歸讓霍廷恩精神大好，早上醒來整個人就好像變了個人精神煥發。
“陳真，小師弟，天天這麽跑有些枯燥，不如我們今天來比賽看誰腳程快如何。”霍廷恩一邊將沙袋綁在身上一邊對兩人說道。
陳真還沒等說話，辛寒就搶道：“好啊，大師兄你說怎麽比。”
霍廷恩道：“咱們背著一樣重的沙袋，從精武門出發到父親的墓前為止，最後到的要請客喝酒。”
辛寒看著霍廷恩挑釁的眼神當即答應下來：“比就比，誰怕誰啊，說好了不準反悔。”
他在跑步上還是很有自信的，相信自己不如陳真但贏霍廷恩還是沒什麽懸念。
陳真好笑的看著兩人，自己還沒說比不比呢，兩個人就替自己做主了。
自從辛寒擊敗阿仁阿彪之後，一起跟陳真鍛煉的人就多了起來，不過很少有人能把整個訓練流程完整堅持下來，霍廷恩是除了辛寒以外唯一能夠堅持下來的人。
作為精武門的館主，霍廷恩想要自己親自迎戰船越文夫，可日本第一高手的名頭像一座大山壓在他心頭沉甸甸的，讓他絲毫不敢放鬆。
辛寒和霍廷恩都想短時間內提高自己的實力，唯一的途徑就是不斷的努力再努力。
其他人自知跑步比不過這三個變態都很自覺的沒有參與，看著三人把四十公斤重的沙袋綁在身上各處都暗自咂舌，知道這三位要玩真的了。
“小師弟，行不行啊，不行可以減些重量，師兄我可以讓著你。”霍廷恩破天荒似得和辛寒開著玩笑。
辛寒將腿上的沙袋綁好，又穿上沙袋背心然後道：“算了吧大師兄，別輸了私房錢到時候回去跪大師嫂的洗衣板。”
霍廷恩被他說得滿臉通紅，陳真看不下去走過了敲了辛寒腦殼一下：“你小子別貧嘴，沒大沒小的。”