晨曦初現，葉峰離開青木院，又來到了紫岩宗外的瀑布下。
他今天並不是來雕刻石雕的，而是修煉拳法
外門大比最後一輪即將開始，據說進入最後一輪的人幾乎都是煉體境第七重高手，所以他必須盡快提高修為而且，最後一輪，他還會遇到他那個未婚妻
在水下修煉易筋洗髓功的效果，要遠比在地上修煉的效果好。在水下修煉拳法，無孔不入的水就是最大的敵人，跟這種敵人搏鬥，修煉效果豈會不好
這個道理，他也是不久前，在荒野大澤中的水潭下領悟到的。
葉峰縱身跳入了水潭，在水下一塊巨石上站穩。與此同時，他背後的木劍釋放出了藥霧，藥物融在了水中，這樣一來，待會葉峰修煉拳法的時候，水中的藥霧就會被葉峰慢慢吸收。
就當葉峰在水潭下練拳的時候，那個百花盛開的禁地中，一個白衣女子從河水中撈起了紙船，取出了紙條。
看著紙條，白衣女子玉容微變。
這時，河水中又飄來兩隻紙船，她撈起紙船取出紙條，玉容再變。
十次了白衣女子喃喃自語，她已經連續在河水中放入了十隻紙船，可都沒有得到回複
白衣女子悠悠歎息，轉身走向樓閣，忽然，她又轉身回到了河邊，又疊了一張紙船，放入河中。
做完這一切，白衣女子深吸口氣，這才轉身走回了樓閣。
這個時候，葉峰依然在水潭中修煉。
此刻的葉峰全身彌漫血氣，四麵八方湧來的水一碰到他就嗤嗤響了起來，化作了水蒸氣。
隨著葉峰不斷打拳，融在水中的藥霧也不斷鑽入他的身體，被他吸收。幾個時辰後，葉峰體內的骨髓又產生不少血氣，他的力量提升到了五萬八千多斤。
他就這樣廢寢忘食的修煉，當他把整個水潭中的藥霧吸收掉的時候，他的力量已經超越了五萬九千斤