鐵柱哥，你還沒吃飯呢。 李筱玥站起身來羞澀的笑道：我給你盛飯吧。
不了，事情太急了，晚上回來我們一起吃吧。蕭鐵柱拎著一件外套走了出去。
李筱玥美眸深處露出一絲失落。
筱玥，不用理他，他這人就這樣。玉婷從廚房之中走了出來嬌笑道：你父親的傷還沒好透，他要給你父親療傷。
嗯，婷姐，我沒事。李筱玥抿嘴一笑道。
我們一起先吃吧。玉婷走進了廚房，李佳和李筱玥也走入了廚房之中端飯。
蕭鐵柱從六樓下去，頓時聽到三樓之中傳來了慘烈的叫聲，這些聲音毛骨悚然。
我擦蕭鐵柱大驚失色，不會是誰打上門來了吧。
當下蕭鐵柱匆匆忙的來到健身房，眼前的一幕讓他瞠目結舌，苗小健，馬龍等人帶著一幫兄弟正在紮馬步，一個兄弟的腿顫抖了一下，卻迎來了李明坡的攻擊。
李明坡手裏拎著的是一根三米長的鋼棍。
苗小健等人紮馬步圍著他一圈子，李明坡可以隻手之間用鋼棍敲打這些人的腿。
更讓蕭鐵柱不可思議的，這些人的頭上都盯著一個碗，碗中的水八成滿。
鐵柱，你來了。李明坡負手而立道：我知道你教習了他們吐納法門，還用秘法鍛煉了他們的身體，可是他們沒有大毅力，一個沒有毅力的人即便是天資絕頂，也無法成為絕世高手。
這一點倒是我疏忽了。蕭鐵柱微微點頭，不說是苗小健等人，就是他的毅力恐怕也不行。
他生死磨練的時候都是被逼迫的。
想逃逃不走，在雲蘿的手裏逃走幾乎不可能。
紮馬步，穩定身子，鍛煉耐力，最終做到不動如山，氣勢如鬆。李明坡負手而立道：甚至做到最後宛若死人一樣，這樣才算登堂入室。
原來如此。蕭鐵柱微微點頭道：要多長時間呢
一個時辰為單位，一個時辰算是登堂入室。李明坡解釋道：而且要閉上眼睛，閉上眼睛的時候，你要用自己的內在精神來控製身體的各種節奏和動作，不斷的磨練自己的精神。