第85章 無球特訓
2012年3月15日，馬刺又得到一天的休息時間，波波維奇直接放了球員們一天大假。
一大早，安溪就跟著傑夫霍納塞克跑步，打完尼克斯，安溪就跟著傑夫霍納塞克後麵開始了無球跑動的特訓，這段時間馬刺的賽程是隔一天打一場比賽，所以特訓的時間還是很充足的。
3月7號打完尼克斯，3月8號傑夫霍納塞克就給安溪找來了一盤雷吉米勒的光碟，無球跑動，在球星裏，的確還得看雷吉米勒的。
接下來的幾天時間了，安溪就在傑夫霍納塞克的教導下，開始了特訓。
傑夫霍納塞克訓練無球的方式很簡單，他在院子裏弄了幾個木樁，充當障礙物，安溪每天的首要任務就是繞著木樁跑，傑夫霍納塞克給了個規定的時間，什麽時候達到這個規定的時間，安溪才能結束這個初期的訓練。
一開始，安溪覺得這個訓練很簡單，因為他的速度一向很快，來回繞著跑，在規定的時間內跑完，在安溪看來，一定是很簡單的。結果真跑起來，安溪就發現其中的難度了，因為傑夫霍納塞克居然會站在一旁指揮。
也就是說，安溪的繞樁跑，其實不是一成不變的，每一次跑都會有路線的變化，而這種變化都得聽傑夫霍納塞克的指揮，傑夫霍納塞克讓安溪繞過哪個樁，安溪就得繞過哪個樁，這樣，一次又一次的，安溪被傑夫霍納塞克的指揮晃的不知道朝哪跑，或者突然的一個折返跑，安溪來不及反應，時間自然就耽擱了。
這個訓練，用傑夫霍納塞克的話來說就是：球場上的情況瞬息萬變，怎麽可能隻讓你按照一條路線跑。
而且傑夫霍納塞克還說了，以後，這無球特訓還會有其他的變化的，比如傑夫霍納塞克不再指揮，安溪得自己尋找機會，至於怎麽個尋找機會的方法，傑夫霍納塞克還不願意說，隻是說到時候就知道。