第十章 籃板訓練卡
第三天，劉繼奇的訓練量很神奇的降了下來。天籟 小 說Ｗｗ Ｗ．』⒉
“今天我們練練投籃。”
當劉繼奇的口中說出這句話的時候，周虛親耳聽到了他的身邊傳來了一連串的出氣聲。
雖然前兩天的大運動量訓練他們都堅持了下來，但是如果這樣的運動量繼續不同，真的沒有幾個人能確認自己確實可以堅持下去。
好在，劉繼奇終於停下了這種魔鬼訓練了。
今天，隻是投籃訓練而已。
實際上，除了投籃訓練之外，今天他們還練了一些傳切配合。除此之外周虛和張德明還有一些額外的訓練，他們在籃下禁區進行一對一的攻防演練。
總的來說，運動量不大。
早就準備好接受摧殘的眾人到了訓練結束回家的時候，甚至有點渾身充滿了力氣沒使完的奇怪感覺。
第四天，還是同樣的訓練，投籃訓練搭配傳切配合，以及被劉繼奇劃為重點的周虛和張德明的攻防演練。
第五天，魔鬼訓練再臨。
事實證明了，先前兩天不過是休息而已，為了讓周虛他們能夠將魔鬼訓練中承受了很大壓力的身體在兩天的時間裏恢複過來，所以做了兩天比較輕鬆的技戰術訓練，如今兩天過去了，大家的身體都恢複的差不多了，魔鬼的基礎訓練當然要再次來臨了。
時間過的很快……尤其是對於周虛來說。
每天白天，劉繼奇的魔鬼訓練都會榨幹周虛身上的最後一點精力，讓他回到家之後沒有力氣去做任何其他事情，吃了飯，洗了澡，躺在**倒頭就睡。而在睡夢之中，他或者是去西部世界接受一次次的爆頭打擊，或者是在籃球館裏一次次的被查爾斯·巴克利虐待。
體力且不說，這些事情將他的精力全部占據了，他有的時候甚至連今天是星期幾，幾月幾號都記不起來，腦子裏隻有訓練訓練再訓練。