第一百零六章 奔跑吧，我愚蠢的徒弟啊!（求訂閱）
呂小布在蒼月武館所度過的一天日常是這樣的。
早上六點之前完成一千次的負重掌上壓，並且繞著武館所在的這塊老城區來回跑動，次數是多少？
在小樓師姑的課程方案裏頭完全沒有次數的範圍，僅僅隻有一些形容詞……比如腳抽筋，比如吐白沫。
化身為魔鬼館主的周常會在這個時間段相當盡責地監督著呂小布的熱身，坐在了與地麵摩擦係數特別大並且重量還不錯的特別定製的古老輪胎之上，任由呂小布拉著自己前進，不斷地做出了愛的鞭策。
接下來就是早餐時間。早擦的豐富程度讓呂小布感覺到了相當的幸福感，十個熱騰騰的中華肉餡大包子，看著那白花花的奶皮還有飄溢出來的肉香，簡直好評如潮……當然進食的的方法也是相當的喜人。
首先呂小布需要用一指禪倒立的方式，從武館的一角擾一個圈回來才能夠算是一次，一次可以吃上一個大包。十次之後就不用擔心接下來要餓肚子了！
完成了早餐之後，呂小布終於可以坐下來了！簡直要淚流滿臉有木有，甚至還可以學習蒼月流的吐奶呼吸方式，讓自己的體力盡快恢複過來，聽說長時間修煉還能夠延年益壽。這是呂小布最喜歡的課程了，因為可以無憂無慮地地持續到午飯的時間。
如果自己的身上不是穿上了一套周小萌師姑連夜趕製出來的練功服的話——這種塞滿了鉛塊，有著自己兩倍體重重量的練功服從清晨開始的負重掌上壓就已經穿上了。
呂小布覺得十天八天之後，女盆友就再也不用擔心自己的腰不好了！必須點讚。
不過幸福的時間實在太短，接下來就是驚險刺激的午餐時間。本著盡心盡力地教導每一個學員成才，蒼月流武館的少年館主以及其兩個據說是代父收徒的妹妹，小布的師姑們。簡直可以入選當年感動月球圈武師界十大人物！