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第10章 體能訓練

第10章 體能訓練

“快點跟上,你們這些懶蟲!不想踢了就他/媽給我滾,想來的人能把球場的主看台占滿!”

球隊集結一周之後,安迪.斯科特把哨子從嘴裏拿出來,呲牙對著cāo場上跑在後麵的幾個球員吼道。

看到斯科特又對自己咆哮了,盧克.李嚇得就是一陣猛跑。

斯科特拿著哨子隨心所以地吹著,球員們必須按照他的要求向前跑。大家隻能按哨聲節奏放緩下來的時候稍微調整一下,喘口氣。

不過今天早晨的哨子好像從來沒有消停過,這堂訓練課已經跑了十幾圈,依然沒有放緩的意思。

哨子就像皮鞭一樣,催促球員們不斷向前猛跑。

盧克.李咬著牙勉強排在了隊伍的中後方,凱登.沃森這時候已經被大家超了一圈,像是得了哮喘一樣掙紮著,跑步的時候,兩條腿根本抬不起來,就像在地上拖著。

……一次變速跑訓練簡直就是一次磨難。

經過了一堂倍受折磨的體能訓練課後,幾乎所有隊員都無力地癱倒在球場上。一周以來,全隊的體能狀態都進入了正軌,現在的每次訓練在保證隊員不受傷的情況下,都會讓每個人不斷突破自己的身體極限。

“感覺這個孩子除了速度和shè門能力,其他方麵實在是沒有什麽特長,你確定他以後真的能成為一名職業球員嗎?”

看著不遠處抱著垃圾桶不斷嘔吐的盧克.李,喬伊斯想了一下,還是對著斯科特拋出了這個問題。

看著盧克.李把頭都快伸進了垃圾桶,斯科特一下笑了出來。也許是覺得自己應該在球員麵前保持正麵形象,斯科特強行繃住了自己的表情,然後抱著膀子,一本正經地說道:“托比,以我的整個足球生涯來看,在英格蘭聯賽體係裏,除了站樁式中鋒,前場隊員還有兩個很重要的能力:shè門和爆發力。