第48章 魔鬼訓練
“盧克，腰挺住，不要塌下去！剛才給你說的動作要領和汗液一起排出體外了嗎？”
艾薩克.安德魯半蹲在地上，大聲提醒著。在他身前一臂處，盧克.李的兩條腿放在平衡球上，正在咬牙支撐身體的平衡。
這個支撐動作看似簡單，但是想要長時間堅持，對核心力量的要求非常大。在支撐的時候，需要讓身體從頭到腳保持一條直線，身體還要於肘關節保持直角。
如果平板支撐能算得上虐的話，那麽這個項目簡直可以稱得上殘暴。
“不要用肘關節支撐，你他媽想把胳膊弄斷嗎？還有十秒，十、九、八、七、六……三、二、一。恭喜你，還剩最後二十秒了，堅持住！”
盧克.李咬著後牙槽，死死地繃住身體。剛才安德魯的加時讓他差點爆了粗口，不過一旦他說話分散了注意力，馬上就會支撐不下去。
“上身保持一條線，我說過多少次了，你的左右胳膊不一樣長嗎？你如果不保持好姿勢這一組就重新來！快點調整，要不然我就不計時，你是我見過身體素質最差的隊員。”
看著已經汗如雨下的盧克.李，安德魯還在喋喋不休地說著。他在用語言刺激盧克.李，好讓他能夠激發自己的最大潛能。
“聽說華裔都幹不好這個運動，我本來是不信的，可是你在平衡球上，連身體都是斜的，我對你很失望！我已經開始相信了！”
安德魯在健身房裏，當著其他工作人員的麵，咆哮般地刺激著盧克.李。
“去…..你……媽的……”
聲音從盧克.李的牙縫裏擠出來，雖然他的胳膊已經開始顫抖，不過他還是咬著牙，慢慢地調整著自己的重心。這個動作讓他身上的汗水像是沒有關緊的水龍頭一般不斷地滴在地上。
在安德魯攻擊xìng語言的刺激下，他竟然在力量快要枯竭的情況下，硬生生的讓頭和身體恢複成了一條直線。現在他覺得每一秒都格外漫長，度rì如年這個詞在這個時候體現地淋漓盡致。