第138章 放假了
盧克.李覺得成為職業球員之後，至少還和學生時代一樣能享受暑假，雖然這個休賽期的時間要比暑假多，不過其他假期卻是沒了。
就像上學時候想要成績好，假期需要繼續學習一樣。
作為一名職業球員想要保持出sè的身體狀態，每天保持一定強度的訓練是不可或缺的任務。
在假期開始前，教練組給每個球員都下發了假期的訓練計劃和飲食參照表，這個就像是老師在上學的最後一天布置寒假作業一樣，所有的學生都知道按老師的要求完成至少能保證自己在下個學期開始的時候不至於掉隊。
如果想要在下個學期開始的時候有讓人驚豔的表現，至少還要複習鞏固學過的東西，然後再預習下學期要學的知識。
職業球員的情況其實也差不多，在賽季開始之後，留給自己彌補短板的時間很少。整個賽季要保質保量完成教練安排的訓練計劃，還要在賽後把jīng力放在下一個對手的對位球員身上，做好對應訓練。
為了保持良好的健康狀況和出sè的狀態，在賽季中後期，賽程吃緊的時候很多時候休息要比加練的意義大很多。
賽季後期，球員都處於疲勞期，能保持好狀態就很難得了，很難有大幅度進步。
其實有時候假期才是隊員們的分水嶺，有些球員一個假期偷偷努力，從一隻弱雞變成**，而不少在賽季表現出sè的隊員在球隊集合的時候體重有可能增加10公斤，脂肪含量也暴增。
沒準賽季開始的時候，弱雞和主力就變成了同一水平的球員，所以說假期有時候會讓教練感覺很神奇。
假期第一周，和其他人一樣，盧克.李也和凱特琳去了一個有海灘的地方。
嗯，沒錯。貝貝正在做的事情也提升了他的荷爾蒙。
不得不說，假期的第一周在海灘躺著曬太陽，時不時遊一會兒的感覺很爽。