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第143章 體能訓練

第143章 體能訓練

雖然假期的時候已經做了不少體能儲備,不過在新賽季體能訓練開始之後依然有些不適應。

那幾個假期沒有訓練,導致體重大幅度上升的球員又助理教練喬伊斯帶著去有氧減脂,剩下的球員都留在訓練基地咬牙堅持。

最近幾年有的教練在賽季前準備的時候堅持讓球員始終保持有球訓練,他們的觀點是足球比賽就是有球運動,所以大量的有球訓練才能增加球員的球xìng,長期堅持有球訓練可以讓隊員之間自然產生默契。

對於這種訓練方式,斯科特公開表示過不錯,不過讓布倫特福德這樣的英冠球隊用這樣的訓練方式那就是扯淡。

他也明白這是高端的訓練方法,不過要知道上個賽季球隊還在英甲聯賽裏和對手真人快打,這個賽季就變成了高端踢法,這麽大的風格跨度隻有一個結果,那就是全麵崩盤。

盡管對球隊的風格做出了一定的改良,不過在賽季開始前,斯科特還是堅持讓球員進行將近10天左右的身體素質訓練。

“頭兒,這個訓練量是不是有點大了,你我感覺亨特都有點踉蹌了。”

安德魯看著在場上氣喘如牛的隊員們,語氣有點擔心。

這個賽季為了給球隊多擠出一場熱身賽,球隊的體能訓練時間從14天縮短到了10天,不過訓練頻次從上賽季的一天兩練變成了一天三練。

上個賽季球隊在英甲聯賽實力本來就不差,加上一些重要的比賽發揮不錯。

能最後升級英冠,球隊後期的體能儲備起到了很大的作用,斯科特在做好體能儲備的同時,也準備給球隊多找幾個熱身賽對手。

“沒有關係,是該讓這些狗東西吃點苦頭了,以為自己拿了一次英甲冠軍就是明星球員了,我準備讓他們重新認識自己。”

說完之後,斯科特又對著跑道外圍吼道:“卡爾,有媒體在,你他麽給我把粉裙子的背帶掛好再跑,人不能臉都不要!”