法力源源不絕的由著雲氣所化的螭吻輸入了體內，自身的法力本來已經到了頂端，但是這些法力不停的輸進來，體內的法力越來越雄厚越來越雄厚，不過如此雄厚的法力，體內的經脈卻再也塞不下去了。
無數經脈似乎要爆炸一般。
剛才要突破的感覺，現在卻仿佛要爆炸一般。
陸元也不知這到底是什麽意思。
人生的大起大落也太快了吧。
在這大起大落之間，自己也控製不住身體，隻能控製住自己的一點本心清明無比。
砰！一聲身體似乎炸裂了一般，而接下來無數的法力湧出了身體，蔓延向身體的各處，無邊法力彌漫在身體的各處，與身體的骨、肉、血、皮、毛這些組織在一起，而此時，陸元明白了，自己已在這一刻，已經到達了練體期。
練體，練體，成就仙體。
練體，其實便是法力鍛煉身體，使得接近仙之體，遠離人之體。
練體期，可以使人的身體變得更加的強大，遠超過之前的身體。
而要什麽去練體，自然是需要法力去練體。
在練氣期，你再凝煉多少法力，法力也是老老實實的在體內各條經脈當中，不會過多的改造肉身，在練氣期修仙者的肉身其實不會比起凡人要強上多少。
人體其實經脈與肉身其它地方是相隔的，有一個屏障死死的卡在那裏。而如果需要到達練體期，便要打開經脈與肉身其它地方的屏障，把經脈當中的法力，流轉全身，才可以到突破境界，到達練體期。
而一旦突破了那層屏障，到達了練體期，法力流轉全身，便可以用法力改造肉身。
所謂練體期一重天禦氣行空，也相當的簡單，在到達練體期後，法力改造肉身，改造得更加適合飛行於空中，這便是第一重禦氣行空的奧秘所在。
現在，在身後螭吻源源不斷法力提供之下，終於衝開了那個屏障，原本積在各條經脈當中的法力，湧向的身體各處。